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井上琴絵(女子バレー)の筋トレ方法やベンチプレスについて!中学校や高校時代の筋肉画像で検証!

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T氏です。

世界バレー第13弾目を今日は書きたいと思います。

日本代表のリベロの井上琴絵(女子バレー)選手の事です!

今回は井上琴絵(女子バレー)選手の筋トレ方法やベンチプレスについて!

そして中学校や高校時代の筋肉画像で検証!

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井上琴絵(女子バレー)の経歴プロフィール

井上 琴絵
Kotoe Inoue
基本情報
国籍日本の旗 日本
生年月日1990年2月15日(28歳)
出身地京都府京都市
ラテン文字Kotoe Inoue
身長161cm
体重53kg
血液型A型
選手情報
所属CSMブカレスト
愛称コトエ
ポジションL
指高210cm
利き手
スパイク285cm
ブロック275cm

井上琴絵(女子バレー)選手は、日本のバレーボール選手です。

出身地は京都府京都市でニックネームはコトエ

井上琴絵(女子バレー)選手は高校時代からもすごい活躍をしています。

高校時代の京都橘高等学校では2006年春高バレーで準優勝、

2007年国体で優勝したほか、

2007年アジアユース選手権・2008年アジア

ジュニア選手権の優勝を経験しています。

2008年にJTマーヴェラスに入部して。

第57回黒鷲旗大会で準優勝を果たし、

同大会の若鷲賞に選ばれた。

同年9月開催のアジアジュニア選手権で優勝に貢献し、

ベストリベロ賞を受賞しています。

その後の2009年4月に全日本女子代表メンバーに登録され。

2010年も全日本候補に選出され、

同年9月のアジアカップに出場した。

2010-11Vプレミアリーグで初優勝に貢献し、

同リーグのベストリベロ賞に輝いた。

また、第60回黒鷲旗大会との2冠を達成しました。

2015年6月より、マーヴェラスの主将を務めだし、

2017年3月、再び全日本メンバーに登録されました。

2018年5月末日を以てJTを退部。

同年9月、全日本コーチのフェルハト・アクバシュが

監督を務めるルーマニアのCSMブカレストに移籍しました。

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井上琴絵(女子バレー)の筋トレ方法やベンチプレスについて!

井上琴絵(女子バレー)選手はすごい筋肉と言われています。

その筋トレ方法やすごいといわれているベンチプレスに

ついて調べてみました。

井上琴絵(女子バレー)選手は

ベンチプレス110Kgあげるようです。

110Kgって本当に違うレベルのおかしさです。

T氏も昔筋トレをしてた時期がありましたが

マックス110キロでしたが、

T氏のほうが体も大きいですから。。

こちらが井上琴絵(女子バレー)選手の筋肉の画像です

161㎝の53㎏のようですが本当にこれで

ベンチプレス110㎏もち上げれるんですか?

だとしたらショックすぎる。。。

どんな筋トレ方法をしていたらそんな

持ち上げられるようになるのか

調べてみた所分かった事がありました。

どうやらベンチプレス110キロじゃなく

スクワットが110キロのようです。

井上琴絵(女子バレー)選手は足の筋肉もすごいかった事が判明しました。

すごい太ももです。

なるほどがってんです!これは110キロいけそうです。

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中学校や高校時代の筋肉画像で検証!

井上琴絵(女子バレー)選手は

中学校や高校時代からもごつかったのでしょうか?

井上琴絵(女子バレー)選手の筋肉画像の

検証をしてみたいと思います。

こちらが井上琴絵(女子バレー)選手の

中学校や高校時代の画像が出回ってなく

見つける事ができませんでした。

こちらの画像はそうなんじゃないの?

って思いましたがこちらは

どうやらコスプレみたいです。

全然関係ないですけど

私服が可愛いですね。

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まとめ

以上が井上琴絵(女子バレー)選手の筋トレ方法やベンチプレスについて!

そして中学校や高校時代の筋肉画像で検証でした。

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